La violencia de la pareja suele ir precedida de un periodo idílico de conocimiento mutuo, flirteo y nacimiento de sentimientos cálidos. Sin embargo, ya en ese momento aparecen señales de una amenaza inminente. ¿Cómo reconocer a un agresor? ¿Cómo defenderse de él antes de que use la fuerza?

Uno puede defenderse tanto con palabras como con golpes. Si el agresor no utiliza la fuerza, sino que intenta hablar, significa que aún no está seguro de su éxito. Necesita estar seguro de nuestra sumisión. Con la ayuda de las palabras intenta violar nuestros límites personales para saber si podemos defenderlos. Si no nos defendemos verbalmente de forma contundente, se convierte en una señal para él de que nuestra futura resistencia probablemente también será baja. La sumisión debida al miedo o a la vergüenza se interpretará como un estímulo o un juego que hacemos para nuestro propio placer. Esto es lo que hacen tanto los violadores como los tiranos domésticos.


Tú lo has pedido
Para entender por qué un agresor consigue llevar a cabo su plan y a menudo escapa a la responsabilidad, tenemos que ver el suceso tanto desde la perspectiva de la víctima como del agresor. En nuestra sociedad, para que un hombre pueda entablar una relación con una mujer, debe mostrar un mínimo de iniciativa. Es la parte activa. La tarea de la mujer es evaluar al candidato y darle una oportunidad o no. Si se aceptan de inmediato todos los pasos de un hombre, rápidamente se producirá un acercamiento. Las mujeres no suelen estar entusiasmadas con ese ritmo, por lo que el hombre suele encontrarse con el rechazo. No suele tomárselo en serio, pensando que la constancia o la persistencia pueden hacer mucho en este caso. Así que no se preocupa por la reticencia de una mujer, asumiendo que es una especie de juego en el que ambas partes están involucradas. Si ve la más mínima señal de aceptación en medio de las señales de rechazo, sabe que está en el camino correcto. El mismo patrón es utilizado por el violador o el aspirante a acosador doméstico. La diferencia entre ellos y un hombre corriente es que el agresor acaba rompiendo todas las barreras, incluidas las físicas, centrado únicamente en su propia satisfacción. Por otro lado, cualquier comportamiento de la víctima que no sea un rechazo explícito y abierto hacia él, es capaz de interpretarlo como signos de estímulo sexual o pura provocación. En su mente, es irreprochable. Al fin y al cabo, ella misma lo quiso, según se suele decir.


Prueba de la víctima
Para empezar, partamos de la base de que cualquier hombre, cuando tiene una cita con una mujer, se sentirá atraído sexualmente por ella, aunque describa con entusiasmo el periodo de las rosas en la obra de Picasso o analice brillantemente el binomio de Newton. No hay nada malo en ello, siempre y cuando él no persiga su objetivo en contra de las expectativas de ella. Esto es lo que el futuro agresor no puede (o no quiere) hacer. Por lo tanto, para protegerse de la violencia en el futuro, la mujer no puede confiar en su incumplimiento. Tiene que establecer firmemente un límite y defenderlo. Esto es difícil, porque las mujeres adoptan una posición pasiva en las relaciones entre hombres y mujeres.
El alcohol une a la gente: es una repetición casi literal del eslogan publicitario. Por eso se suele utilizar la propuesta alcohólica en el proceso de prueba de la víctima. Este es un diálogo típico en una fiesta:

M: ¿Tomamos algo?
K: No, gracias.
M: Pero esta bebida es deliciosa.
K: Realmente no puedo… Me duele la cabeza.
M: Oh, te he visto bailar hace un momento. Lo hice especialmente para ti, gracias.
K: Sabes, el alcohol es malo para mí.
M.: Eso no va a hacer daño. Es débil. Vamos, no seas un bebé…
K (agotado): Vale… pero sólo un poco.

La conversación parece inocente y a veces lo es. Este intercambio de frases no es todavía una señal de peligro. Pero muchas veladas que comienzan con ese diálogo terminan trágicamente para las mujeres. Para los hombres propensos a la violencia, estas respuestas de una mujer son la prueba de que es susceptible de ser persuadida, de que se retracta de las decisiones que tomó en su día y de que la palabra NO no significa en absoluto. El agresor lo recordará cuando empiece a persuadir a la víctima, por ejemplo, para tener sexo.
¿Qué detalles de este diálogo convencerán al agresor de la sumisión de la futura víctima? En primer lugar, renunciar a la propia posición. En segundo lugar, el uso de varios argumentos, a veces contradictorios, sobre todo si la conversación se prolonga. Cuantas más discusiones hay, más se convence el agresor de que la mujer no dice la verdad, de que intenta inventarse algo sobre la marcha. Sin embargo, eso no es todo. La mujer utilizó las palabras no puedo, que en los oídos del agresor suena como: quiero, pero algo o alguien no me deja. También era susceptible a las psicomanipulaciones del hombre. Uno de ellos fue el uso del principio de reciprocidad: insistió, hizo una bebida especialmente para ella, lo que indicó claramente. Tal acción evoca la gratitud de la persona manipulada y el deseo de corresponder. Sin embargo, el futuro maltratador no presta sus servicios gratuitamente. Sabe por experiencia que esa acción le beneficiará.
La segunda manipulación utilizada por el hombre en el diálogo mencionado anteriormente fue la de calificar de infantil un comportamiento que no le gusta. Esto es eficaz para las personas con baja autoestima, que en estos casos se sienten obligadas a demostrar a la otra parte que no son nada infantiles. Cada persona se ve afectada por algo diferente, y este es el punto débil que el atacante intenta encontrar. No seas idiota, no seas tan mojigato, ¿por cuál de estos términos estás dispuesto a ofenderte? Si se siente ofendido por alguno de ellos, acaba de encontrar su punto débil. Por lo tanto, cuando sientas que alguien intenta atribuirte características falsas, pregúntate para qué utiliza el manipulador este tipo de presión. La vulnerabilidad a la manipulación es otra característica de un buen candidato al victimismo. Por supuesto, el lenguaje corporal de la mujer, al que el agresor es especialmente sensible, completa el cuadro. La evasión de la mirada del hombre, la gesticulación vacilante, el tono de voz suplicante, todo se combina para asegurarle que ha encontrado un buen instrumento para sus intenciones.

El arte de decir «no
¿Cómo puede una mujer saber si un hombre puede ser peligroso? El diálogo en el que él la insta a beber alcohol puede servir de prueba para ella. Ignorar su rechazo, tratar de manipularlo dos veces son razones suficientes para no mantener el contacto con él. Tras ignorar repetidamente su negativa, el hombre agresivo se siente más seguro y a menudo decide utilizar la violencia. Para predecir correctamente sus intenciones, una mujer debe primero estar segura de que el hombre ha escuchado y entendido el rechazo. Un rechazo indeciso y prevaricador puede ser visto como una burla. Sólo cuando el agresor viola definitivamente el límite establecido, la mujer puede estar segura de que está amenazada de violencia.
Para garantizar la propia seguridad, hay que conocer métodos asertivos para poner límites. ¿Cómo se lleva una conversación para reconocer a un agresor? Por ejemplo, así:

M: ¿Tomamos algo?
K: No, gracias.
M: Pero esta bebida es deliciosa.
K: No, no voy a beber alcohol.
M: ¿Pero por qué no?
K: Porque no tengo ganas. (Porque he decidido hacerlo)

Después de que la mujer haya tomado una posición firme, debe haber un silencio, durante el cual el hombre tiene que decidir si continúa o no. Es importante no debilitar el poder de su declaración con sonrisas u otras señales de ánimo. El agresor no quiere que la mujer beba: sólo quiere probar su capacidad de autodefensa. Debe extraer de esta conversación la certeza de que a la mujer no le importa si el hombre se ofende o no por la negativa. Si la mujer se niega, pero está confundida o asustada por su propia audacia al hacerlo, el agresor seguirá obteniendo la información que desea. Una mujer que se preocupa más por el bienestar de un hombre persistente que por el suyo propio es un excelente material para una víctima sumisa.
El anterior intercambio de frases suele ser suficiente, y el agresor se marchará, buscando un objetivo más fácil. Sin embargo, si ocurre que un hombre decide persistir a pesar de un rechazo tan fuerte, puedes estar segura de que los sentimientos y las necesidades de una mujer frente a él no tienen la más mínima importancia para él. Entonces hay que tener mucho cuidado.


¿Cómo negociar?
El momento crucial en muchas historias de violencia es acompañar a la futura víctima hasta la puerta de su piso. Hasta ese momento, muchos agresores no crean ninguna oportunidad para la sospecha: esperan el momento en que se quedan a solas con la mujer. Por otro lado, es una oportunidad ideal para poner a prueba la tendencia de un hombre a violar los límites personales de una mujer. Puede ocurrir que un hombre que acabas de conocer despierte tu simpatía, pero aún no estás pensando en el sexo. Está pensando. Una medida de su sensibilidad hacia tus necesidades es posponer el momento de la intimidad hasta que estés preparada. Por eso, cuando te encuentras en la puerta con un hombre al que conoces desde hace poco tiempo y con el que te gustaría tener una relación más estrecha, tienes una tarea difícil: tienes que convencerle de que se vaya, pero de tal manera que no lo vea como el fin de la relación. Muchas mujeres, al no saber cómo hacerlo, dejan entrar a un hombre, confiando en su buen sentido y honestidad. Por desgracia, algunas de ellas han dejado entrar a un violador en su casa. En este caso, no tiene escrúpulos: acusará a la mujer de provocación, señalará a los testigos que vieron a la víctima divertirse con él. Al final, incluso la propia mujer deja de estar segura de si ha sido violada o no.
Por supuesto, no todos los hombres que se esfuerzan por entrar resultan ser necesariamente agresores. Sin embargo, a menudo ocurre que una mujer, al no querer perder la oportunidad de un conocido prometedor, hace una concesión que no quiere hacer en absoluto. Esta es una información importante para el agresor.
Entonces, ¿cómo conseguir que un hombre se aleje de la puerta sin perder el interés por ti? Como siempre, lo más importante será trazar la línea. No quiero que entres en mí Muchas mujeres no quieren que estas palabras les lleguen a la garganta. Temen que esta formulación demasiado dura desanime al hombre o incluso lo ofenda. Un hombre no se desanima tan fácilmente. Ya ha escuchado tantos rechazos en su camino de conquista que uno más no le causará mucha impresión. Un rechazo abierto es necesario para identificar a un potencial atacante. También se espera que el hombre salga satisfecho por la puerta. Así que la mujer tiene que añadir algo al límite que ha establecido, algo que le haga comprender que el fin de la noche no significa el fin del conocimiento. La declaración podría sonar así: Fue divertido, eres muy agradable, pero no quiero que vengas esta noche. Esta frase contiene una discreta promesa, que el hombre recibe de forma semiconsciente: esta noche no. En sus oídos suena como: mañana sí. Quizás no mañana, quizás la próxima semana o el próximo mes. Lo importante es que un hombre honesto se aleje de la puerta después de un mensaje así. Un hombre propenso a la agresión no se irá. Quiere hoy, ahora, ya. Por eso, después de exponer su punto de vista, la mujer no debe abrir la puerta. El agresor podría esperar este momento para empujarla. Hay que esperar a que se vaya.

Estrategia del elefante
Puede ocurrir que el agresor finja no escuchar tus palabras. Seguirá hablando a su manera, con la esperanza de que al final te rompa o te aburra y te abra la puerta. Por lo tanto, debes crear una situación en la que él no pueda ignorarte. Para ello, la estrategia de un elefante es ideal, un elefante que se mueve lentamente y con calma, pero con firmeza, hacia su objetivo. Su comportamiento debe contrastar con el del acosador. Si él habla cada vez más rápido, tú hablas cada vez más despacio. Si su gesticulación es más viva, la tuya debe ser más tranquila y equilibrada. Mirándole a los ojos, en voz baja dile: Escucha, tengo algo importante que decirte y espera a que el hombre pase a recibirlo. Sólo entonces se traza una línea y se da por terminada la noche. Si te interrumpe, no le regañes, pero empieza de nuevo: No me estás escuchando. Yo diré mi línea, y luego tú lo harás, y expondrás tu punto de vista con voz calmada y compuesta. Al mismo tiempo, recuerda tu lenguaje corporal. Postura abierta, mínima gesticulación, observar la distancia adecuada. Si después de todos estos procedimientos el hombre no se va, significa que usted está seriamente amenazado. No abra la puerta y observe atentamente si el intruso se prepara para atacar. Si utiliza la fuerza, reacciona, grita y sobre todo no te dejes arrastrar al piso. En el pasillo o en los bajos de la casa puede verse amenazado por unos cuantos golpes de un varón decepcionado y solo en el piso se convertirá sin duda en algo mucho más peligroso.

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El comportamiento asertivo consiste en expresarse abiertamente, protegiendo sus derechos en situaciones de conflicto sin utilizar la agresión. Las estrategias descritas anteriormente cumplen esta tarea. Las mujeres que practican estos comportamientos en los cursos de asertividad descubren que les hacen sentirse poderosas y con más autoestima. Sin embargo, estas estrategias van más allá. Al establecer hábilmente un límite y observar cómo se gestiona, es posible identificar muy pronto en la amistad a una persona que tiene tendencia a ser dominante o agresiva. Por lo tanto, las estrategias descritas pueden ser tratadas como una prevención eficaz de la violación y la violencia doméstica.

Autor del artículo: Wojciech Kruczyński

Fuente: Instituto de Psicología de la Salud